Le sauna vapeur nous renvoie aux traditions bien-être les plus ancrées dans les pays nordiques. Il procure en réalité une chaleur sèche, le terme « vapeur » se référant à celle qui se crée lorsque l’on rajoute de l’eau aux pierres chaudes du poêle. Celle-ci augmente rapidement pour atteindre généralement 80°C. Le corps réchauffé évacue les tensions de la journée et se détend quasi instantanément.