La sauna de vapor nos remonta a las más profundas tradiciones de bienestar de los países nórdicos. En realidad proporciona calor seco, el término "vapor" se refiere al calor que se crea cuando se añade agua a las piedras calientes de la estufa. La temperatura aumenta rápidamente, alcanzando por lo general los 80°C. El cuerpo calentado libera las tensiones del día y se relaja casi instantáneamente.