La sauna a vapore ci riporta alle più profonde tradizioni di benessere dei paesi nordici. Il termine "vapore" si riferisce al calore che si crea quando l'acqua viene aggiunta alle pietre calde della stufa. La temperatura sale rapidamente, raggiungendo generalmente gli 80°C. Il corpo riscaldato scioglie le tensioni della giornata e si rilassa quasi istantaneamente.