La chaleur générée dans les deux modèles de saunas étant radicalement différente, il ne tient qu'à vous de choisir quelle sensation vous souhaitez retrouver :

- Si vous souhaitez vous immerger dans un bain de vapeur à 80°C, alors le sauna vapeur traditionnel est fait pour vous.

- Si au contraire vous percevez la vapeur et les températures extrêmes comme étant oppressantes, choisissez le sauna infrarouge.

Dans les deux cas il est préférable de tester les deux cabines afin de découvrir vos préférences.
 

Voici un tableau comparatif pour récapituler les différences qui existent entre les deux modèles de sauna: